背貼牆|腰痠背痛其實是胸椎活動度不足|啾c物理治療

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緩解站姿、瑜伽開肩、靠牆下沉…3六個火遍大點紅書姿勢胖出與娘娘肩John ... 第一招將手掌和天花板,留有一步距,左手及胳膊上貼樓前向下伸延,雙眼 ...

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Dec 25, 2021

猴生肖:倔強、真愛、身體健康演藝事業、十一要素

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